4月23日下午，校医院与离退休工作处联合策划，校医院中医科医生钱俐俐为老同志们带来失眠的中医养护专题讲座，现场20余位老同志参加，线上观看人数达到近200余人次。

通过丰富的视频和图片资料，钱医生详细讲解失眠的各种成因，并从中医角度提出针对性的治疗方法。

讲座中，钱医生还分享一些实用睡眠小贴士，保持良好的作息规律，睡前泡热水脚……老同志们听得津津有味，不时点头表示赞同。

在互动环节，大家纷纷提出关于失眠的困惑，如能不能长期吃西药，有没有疗效更好的中药等。钱医生一一耐心解答，坚定老同志们有效应对失眠的信心。

此次讲座，老同志们不仅了解到针对失眠的中医养护知识，更增强对自身健康的关注。大家纷纷表示要养成良好生活习惯，保持积极心态，享受健康快乐的晚年生活。