大家是否回忆总结过自己
日常的生活状态？
在微信和QQ历史记录中
搜索“无聊”和“开心”
各自有多少条消息
是不是相差甚远？
我们都向往幸福快乐的状态
但很多时候
都只顾加足马力向前
被动接受各种安排
经常独自一人三点一线
亦或是专业游戏之间切换
心情有时不是很“美丽”
似乎少了许多充沛的情感
我们该如何突破
日常生活中的异化状态？
又该如何在压力下
保持良好的心境
还有对生活不变的热爱？
......
2024年，在离退休工作处的指导下，思源大学生记者团的同学们怀揣这一系列疑问和困惑，来到北航“五老”身边，对他们进行采访，感受他们的人生智慧，体悟他们的谆谆教诲。
采访中，我们发现很多老教授在专业上颇有建树，在工作中无私奉献，又把生活营造得有滋有味。
这是如何做到的呢？本期推文，让我们一起深入了解他们，听听他们营造幸福美好生活的秘诀吧！
培养丰富的兴趣爱好
练就发现美的双眼
86岁的袁东晖老师，挺着高大笔直的身板，脸上满是笑容地踏进采访的活动室，接受了我们的采访。
来自江苏农村的袁老师，在信仰的指引下，以及高中老师的帮助下，来到北航。毕业后，袁老师接受分配留校担任辅导员，悉心照顾同学们生活、帮助他们解决日常困难。后来，根据组织安排，袁老师负责学校人事工作，在岗期间，始终坚持实事求是、为公奉献。在谈到北航生活时，袁老师昂扬顿挫地概括为北航三“土”——
北航是我学习成长的沃土！
北航是我努力工作的热土！
北航是我幸福生活的乐土！
面对年过八旬、但容光焕发的袁老师，同学们感到老师的心灵比同学们还要年轻，都在好奇老师生活“乐”在何处，听完之后，同学们都在感叹，袁老师的生活真想不到——
跳舞打拳做气功，样样精通；
摄影绘画剪视频，不费精神；
爱交朋友哈哈笑，生活热闹！
举个生动的例子，作为当时绿园修建时，挖石填坑劳动者的一份子，袁老师对绿园的鸭子有着深厚的感情 ——
“我当时拍了小鸭子，今年刚出来一窝10只...后来说两只小鸭子死了，还剩下8只，我就感到挺苦恼，唉，怎么死了两只......”
“你们有没有看见荷花池的一只公鸭，特有意思，它喜欢转圈，经常一转就是一分多钟，我都把它录下来了......”
“还有前两天两只鸭子在岸上，它们在岸边就在那看。后来我一去，哦，原来是因为它生下的一个鸭蛋，不知为何掉到水池里面！最后，鸭子们看了没有办法，就飞掉了......”
采访结束，同学们纷纷到荷花池白桥下，重新数了一遍鸭，体会袁老师的那份欣喜后，不禁感叹道，现实世界多美好，脑瓜不动眼不扫，自己才会多烦恼——
广泛培养各方面爱好、多去亲近自然发现美好，对生活有爱、有激情，这才是一个人该有的样子啊！
在爱里、在情里
获得深刻的幸福
刘思永老师当年接受了以研制中国自己的空中加油机为目标的8911工程，带领队伍做了艰苦卓绝的努力，苦干大干5年，最终取得成功。
在团队过程中，刘老师能够体会理解成员们之间观点看法的差异，重“事”也重“情”，尊重一个人认识发展的规律，给大家实践试错的空间，把团队凝聚得很好。“成功的那种高兴，团队每个人脸上难掩的兴奋，那真难以形容”。刘老师感慨道。
当同学们提问日常生活中团队之间氛围没有这么热烈、自身对人缺少感情的问题时，刘老师谈了自己的体会。
“人与人之间的相处需要人文关怀。你要没有这种情感体会，就不会有这种情商。爱情、家庭情、兄弟情、朋友情你都体会到了，那你就会在日常生活中有所触动。你这个人很单调，就是工作，别的什么也不懂，情商很低，对人家很不理解，人家就觉得你也不好接触、干瘪瘪的。”
“实际上这我觉得现在咱们这一茬的孩子可能缺乏这方面。因为在家里，大家都是宝贝儿，大家的核心目标就是考大学，可能对身边人缺少一些关注和理解......但这个课要补。只有从自己做起进行弥补，学会去体谅别人，别人才能去体谅你，要锻炼、去吃苦，主动训练。”
在采访完刘老师后，同学们也领悟到，一个人要打破无聊的状态，很好的方式是为他人做一些力所能及的事情。
对人有爱，对他人的喜怒哀乐能够感同身受，有充足动力对待每一天的生活，本身就是一种能力。
朝气蓬勃，放宽心怀
看到生活美好一面
近八十岁高龄的先敏老师，拄着拐杖走进屋，亮橙色的Polo衫，外搭一件小马甲，潮流的穿搭，令人眼前一亮，大家表示一点看不出先老师的实际年龄。
先老师在图书馆辛勤工作几十年，平时阅读广泛，热爱写作。简单介绍过后，先老师便对同学们提出的问题一一进行答复。
快节奏的大学生话中，很多同学感到生活中没有太多乐趣。结合自己的经历，先老师聊起了自己对待生活的态度。
“对我来说，以前有一句歌词，我们永远是年轻”，先敏老师笑着说，“我们要想真正地永远年轻，那其实是不可能，但是心态可以决定我们对生活的感受，人的精神很重要，内在思想对人影响很大。”
是的，同样的现实条件，有人过得单调空空，有人过得兴致冲冲，有人三点一线，有人生活百面，人都是向往快乐审美的生活，为什么不转变心态，过好今天，过好每一刻呢？
面对身处逆境，心态爆炸的情况，先老师强调，事情都有两面性，要想办法，看到它美好的一面，不能总沉浸在不好的一面，陷入悲观情绪，萎靡不振。要及时调整固有认知，往前看。人也一样，都有优点和缺点，不能总揪着人家的缺点不放，多去换位思考。要知道，只有合作共赢才能办成事、办好事、办大事。
我们要远离负能量，多关注美好的一面，辩证地看待不好的一面，让自己懂得调节内心状态、享受生活的美好。这才是生活应该有的样子！
采访感想
感觉老师的心态太年轻了，生活比我们很多大学生还有趣，这样的生活确实很让人向往，还是要在日常生活中扭转被动接受的状态，主动培养对于生活的热爱，比如，到了果实成熟季节，北航的校园里就有各种果树，来一次校园“寻宝”，能够体会到很多的乐趣。
——沈宽鑫
对老师的采访远比我想象的要收获得多，甚至可以用震撼来形容这次采访经历。首先是我对老教师这个群体的印象再一次刷新。
此前，我认为我们普通学生与德高望重的老教师是有距离感的，也会为即将到来的面对面交流感到压力。他们是新闻中、文章里记录的人，但是当他们走出屏幕、走出文字，走到我们面前，立刻变得鲜活可爱起来，距离感瞬间消失，此前的种种顾虑也被我抛到九霄云外。我很快就享受上了这种与和蔼可亲、人生阅历丰富的长辈交流的愉悦和放松。
——龚涵玥
当时间陷入停滞
当前路布满迷烟
当脚步徘徊不前
当一切变得黯然、空虚、无聊
......
不妨让时间不再被刻意感知
让生活的小溪潺潺流过
重新编织起与他人的网络
关注起未曾留意的细节
年轻的朋友们
让我们一起向老教授们学习
打破固有限制
向内寻找、过好生活
享受生命的每个瞬间吧！
