3月26日上午，一场别开生面的奥尔夫音乐疗愈活动走进北航离退休工作处思源讲堂。中国音乐学院博士、北京青年政治学院教师张露予老师带领30名老同志现场体验了音乐身心疗愈活动，受到广泛好评。

本次思源讲堂创新活动形式，从“输入式”传统教学变为“互动式”体验课程。将儿童音乐教学中常用的奥尔夫音乐教法引入老年课堂，引发了老同志们的极大兴趣。

为了使课程更加符合老同志的口味，除了西方流行音乐，张露予老师还选取了经典老歌《回娘家》，让老同志感到十分亲切。

在活动现场，老同志们学习声势律动、即兴哼唱，与老师积极互动，沉浸式参与到音乐疗愈中，身心均获得放松。

“从开始的拘谨，到后来深度加入到活动中，我的身心越来越愉悦。尤其大家集体哼唱时，声音通透空灵，仿佛置身于辽阔的天空、广褒的草原。”老同志们普遍反映，这次思源讲堂让他们耳目一新，充满惊喜。新型的教学方式让大家的参与度大大提高，在优美的音乐和欢声笑语中，他们找回了“孩童般”的活力，发自内心地感到幸福。

据了解，今年北航离退休工作处对思源讲堂进行了活动创新与升级，将陆续引入多类参与度高、互动性强、趣味性足的教育课程和活动，力争实现文教结合、以文化人，满足老同志们的文化养老需求。