近日，为响应海淀区建设国家森林城市健步走活动号召，北航老年柔力球协会一行十五人由队长崔桂荣带队，来到京张铁路遗址公园开展健步走、柔力球表演等活动，共同宣传健康理念，倡导健康生活。

京张铁路遗址公园在北航西门外，刚刚建成不久，这里除了满园的绿色，还有旧时铁轨、铁皮列车等铁路元素，是家门口不能错过的宝藏。

队员们走在公园内，感受着熟悉又陌生的气息，思绪也开始蔓延，从1909年中国自主修建的第一条铁路——京张铁路，到如今一旁飞驰而过的城铁，从西门外热闹的菜市场，到如今崭新的公园，过去与现在，在这里纵横交错，形成北航老同志们独有的记忆。

慢慢从回忆中走出，队员们来到一辆火车头前的空地，熟练地站好队形后，便开始调整气息。大家身上深粉色的队服，在清晨阳光的映照下，显得更加艳丽。

一声令下，队员们拿起球拍、彩带球，踩着音乐的鼓点，舞动起来，整齐的动作、明亮的笑容、硬朗的精气神儿，引的不少路人驻足观看。

表演结束后，队员们意犹未尽，继续在公园内相伴漫步。顺着铁轨，大家来到纪念环丘，看着它经纬仪般的造型，不由联想到詹天佑设计这条铁路时专注的眼神。踏上人字坡，仿佛步入时空隧道，耳边隐约传来蒸汽火车头的鸣笛声。走进铁轨音乐森林，试着敲击长度不同的铁轨，伴随着不同韵律，铁路工作者敲击锤检查轨道的辛勤身影便浮现在脑海中。

不远处，一根锈迹斑斑的铁轨，深深的嵌在树干里，它们融为一体的模样，也在无声诉说着这里沧海桑田的变化。

离开步行道，走上形似铁轨的四环铁路桥时，大家心情也变得喜悦欢快！原本南北阻隔路段，被一座高大新颖的铁路桥贯通，站在桥上，远望是西山美景，近看是车水马龙，这番美景，让大家心中对森林城市的概念愈发清晰。

一路上，在感受铁路文化的同时，队员们也绽放着欢笑，放飞着心情，有的摆拍留影，有的谈笑风声。八十多岁常老师兴致勃勃，一直走到五道口，崔老师边走边细致地观察着公园里各处景观。吕老师和珊珊为大家拍着美照，腿脚不方便的队友也坚持与大家一起走。“北航老年柔力球队真是一个快乐团结的大集体，为步入老年生活的人们打开一扇幸福门。”队员们纷纷感慨道。

本次北航老年柔力球队所开展的健步走、柔力球表演等活动，属于公益1+1溢彩星光社区老人关爱服务项目，得到北航社区北京恒远社会工作发展服务中心大力支持，取得了良好的效果。下一步，北航老年柔力球协会将不断加强自身建设，充分利用北航离退休工作处和北航社区搭建的老有所乐平台，为进一步丰富北航老年文化活动贡献力量。