越野行走协会在11月23日前往圆明园遗址公园持仗越野行走后，为了保证越野行走活动正常开展，避免在发生危险及问题时引起法律纠纷，协会希望起草一份免责声明。协会的“铁杆”会员马岐同志根据自己在离退休工作处多年积累下来的工作经验，起草了一份免责声明。谷世芳会长拿到学校法律咨询部门看过，并向离退休教职工党委副书记曲珊作了汇报，经研究和商讨确定可以实施。离退休教职工党委还对年底前我们欲组织的持扙行走活动表示支持，但希望大家量力而行、确保安全。根据会员的建议决定12月21日前往北京蟒山森林公园持仗行走。

北京从12月16日以来受寒潮影响，气温白天最高温度仅3℃，夜晚降到－7℃，己进入隆冬季节。21日早晨虽然气温有点回升仍感到很冷，但天气晴朗，大家精神抖擞，一身冬装，手持双手仗，整装待发。8点半前，离退休工作处活动办为我们预定的中巴早已等候在校园中路，当我们登上汽车的瞬间，顿时感到这是学校对我们老年社团的关心，一股暖流涌上心头。

北京蟒山森林公园位于北京市昌平区东北部，十三陵水库坝东，距京城40公里。在汽车路途中马岐同志逐条详细地、结合实例生动的案例解读了免责声明，大家听了都没有意见。表示今后协会搞的每一次活动都要根据自身的体力参与，始终把安全放在第一位。近1个小时的路程，就到达了公园东门。

蟒山森林公园面积很大，有近13万亩人工林，森林覆盖率达96.5%，堪称北京地区森林公园面积之最。园内拥有北京最大的石雕大佛高为10米，重达3000吨。我们第一站直向石雕大佛方向行走。当我们伫立在石雕造像脚下，高大的弥勒菩萨就坐落在石台上。我们仰观弥勒大佛喜笑颜开，自然随和，呈现出一派乐天忘形的超然神态。就想起了“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人”传世名言，心情豁然开朗，感悟到保持良好的心态是我们健康快乐的保证。大家在石雕大佛前拍照留念。

之后我们根据自己的情况分路行走。一路经彩绘长廊、文化广场、过红叶区，3号地到达放生池、观音像；

另一路经3号地后继续前行，到达北京最长的登山台阶（1299级）入口持扙登山。由于时间关系登了200级台阶就返回了。有两位80岁以上老人选择了这条路线，集合时大家伸出大拇指为他们点赞，表示钦佩！

当天天气晴朗，阳光充足，空气新鲜，在行走过程中就像沐浴在大自然的天然氧吧中，真是心旷神怡。在回程的汽车上，马歧的即兴发言，对离退休工作处给我们越野行走协会的活动提供帮助表示感谢！

对司机的热情服务和高超技术表示感谢！顿时得到大家热烈鼓掌响应！

文/徐扬禾

摄影/牛健美 刘芳 张本琳等

编辑/李育卓

编排/郭小军

审核/郭永秀