旧式“自鸣钟”，的哒有响声。
只要弹力足，摆锤谐振匀。
床头石英钟，小巧又无音。
只要电力足，指针总不停。
我谓大小钟，学汝可摄生。
生活有规律，动力日常新。
不是机械化，活动择所欣。
年龄有差别，各按情况行。
持之如有恒，可得心境宁。
（文/王洪星）
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